wtorek, 11 czerwca 2013

Diety oczyszczające

Tym postem będę chciała rozpocząć cykl ekspresowych diet oczyszczających.

Wiadomo, diety oczyszczające nie zastąpią normalnej zdrowej i zbilansowanej diety, ale pozwalają nam w szybki sposób zgubić 1-2 kg w ciągu dnia, a co najważniejsze oczyścić organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.

Diety oczyszczające powinny być przeprowadzane z głową.

Jedną z form "diet oczyszczających" jest głodówka.
Forma radykalna, gdyż w czasie jej trwania nie można spożywać żadnych pokarmów a pić jedynie wodę i herbatki ziołowe.
źródło: Elle

Do stosowania głodówki przyznała się ostatnio Zuzanna Kołodziejczyk,
uczestniczka i zwyciężczyni III edycji Top model.
Cytujemy:
"Nie polecam nikomu tego, co robię. Cały dzień nic nie jem, piję wodę i jak poczuję, że słabnę, to jem coś w międzyczasie. Wtedy dostaję energii. Najlepsza dieta Zuzy - nic nie jeść. Ćwiczę, jak mi się chce, to znaczy rzadko"

Zdecydowanie nie polecam.

Innym rodzajem diet oczyszczających organizm z toksyn są monodiety. Czyli diety oparte na kuracji złożonej z jednego, dwóch składników. Są to diety jednodniowe i kilku dniowe. Przy czym nie polecam stosowania takich kuracji oczyszczających przez dłuższy czas ze względu na to, iż nie dostarczają do organizmu wszystkich potrzebnych elementów, m.in. witamin, mikro- i makroelementów.



Dziś jestem na diecie owsiankowej. Jednodniowej. Po jej zakończeniu napiszę coś więcej.
A.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...