Dawno nie robiłam dywanowych treningów.
Do serii "Ja chcę mieć takie ciało" mam słabość. Co jakiś czas do nich wracam, są na prawdę skuteczne, ale przy regularnych treningach. Dziś dla odmiany wykonałam ćwiczenia na mięśnie brzucha.
Jak ja chcę mieć płaski brzuch!
Płaski brzuch tworzy się nie tylko przez ćwiczenia ale i w kuchni... dlatego u mnie wciąż pierzynka ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam!
http://iza-en.blogspot.com/
Dokładnie, pisałam zresztą o fajnych przepisach na zdrowe śniadanie na płaski brzuch. :)
UsuńTrzymam kciuki i życzę fajnych efektów :) Kto wie, może sama zacznę.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Dziękuję. :)
Usuń