Nowy - stary trening (Dupa sama się nie zrobi)

Dołączyłam do akcji "Dupa sama się nie zrobi".

Specjalnie na tę okazję  postanowiłam odświeżyć mój stary trening. Aerobiczny trening obwodowy o którym już pisałam nieraz i który przyniósł u mnie spore rezultaty.
Act na innych zasadach niż poprzednio - 45 sekund na stację, maksymalna ilość powtórzeń.

Start: dziś. ACT i ja chcę mieć taki brzuch.

A dla odświeżenia tabela pomiarów.