"Jeśli masz już dosyć swojego wystającego brzuszka i boczków, a Twoim,
wciąż niespełnionym, marzeniem jest talia osy, płaski brzuch i pięknie
wymodelowane uda i pośladki, to ta misja jest właśnie dla Ciebie" - zachęca portal slank.pl i 12 listopada wprowadził misję "Jędrna pupa, płaski brzuch". Z portalem ćwiczyłam już kilkakrotnie, a za mną już 2 ukończone misje na portalu z efektów których byłam zadowolona.
Idealnie się składa, że wystartowała misja z Gabrysią Małyszko, bo akurat biorę udział w akcji Dupa sama się nie zrobi, a ćwiczenia o będą stanowiły idealne dopełnienie mojego treningu act, wszakże act jest na spalanie, a misja na modelowanie tych strategicznych regionów na których mi najbardziej zależy.
Na youtube możecie zobaczyć filmik opisujący misję.
W skrócie, treningi są 30 lub 45minutowe, raz w tygodniu trening 60minutowy, ponadto będą dni odpoczynku - nie zapominajmy o istocie regeneracji.
Idealnie się składa, że wystartowała misja z Gabrysią Małyszko, bo akurat biorę udział w akcji Dupa sama się nie zrobi, a ćwiczenia o będą stanowiły idealne dopełnienie mojego treningu act, wszakże act jest na spalanie, a misja na modelowanie tych strategicznych regionów na których mi najbardziej zależy.
Na youtube możecie zobaczyć filmik opisujący misję.
W skrócie, treningi są 30 lub 45minutowe, raz w tygodniu trening 60minutowy, ponadto będą dni odpoczynku - nie zapominajmy o istocie regeneracji.
Ćwiczymy! A i my będziemy mieć jędrną pupę, płaski brzuch. :)
może warto wypróbować :)
OdpowiedzUsuńPierwszy dzień był na brzuch. Oj, Gabrysia dała popalić, a to dopiero początek przecież. Mam nadzieję, że starczy mi motywacji, by wytrwać do końca.
UsuńPrzydałaby mi się taka akcja ;)
OdpowiedzUsuńPotrzebna tylko odpowiednia motywacja. :)
Usuń