Z serii polecam blog:
Blog prowadzony przez cztery panie: Magdę, Irenę, Kingę i Ewę.
Blog jest dodatkiem do prowadzonego sklepu ze zdrową żywnością, pokazuje jak przyrządzić pyszne jedzenie z wykorzystaniem zdrowych produktów. W sklepie sprzedają między innymi: bakalie, cukier i jego zamienniki, kawy, herbaty, kasze i ryż, makarony, mąki, oleje i oliwy, sosy, produkty śniadaniowe, rośliny strączkowe, ziarna i nasiona, a także dietetyczne słodycze i przekąski.
Ja co prawda jeszcze nie robiłam tam zakupów, ale zauważyłam że ceny mają dosyć atrakcyjne, zwłaszcza jak się jest akurat w takiej małej mieścinie jak moja rodzinna, gdzie zdrowy asortyment stanowią jedynie dwie półki w sklepie.
Polecam bloga Kwartet zdrowych smaków. Za nieskomplikowane, zdrowe przepisy na potrawy wręcz domowe, od mamy.A miłośnicy fast foodów znajdą dla siebie też tam zdrowe wersję pizzy czy tortilli.
źródło: http://kwartetzdrowychsmakow.blogspot.com |
Następny w kolejce do wypróbowania jest też przepis na wegetariański pasztet z fasoli z koperkiem. 9,8 białka na 100g fasoli białej gotowanej.
Robiłam już też fasolkę szparagową po prowansalsku. Pycha. To właśnie dzięki temu przepisowi trafiłam na blog Kwartet zdrowch przysmaków. Szukałam alternatywy dla fasolki smażonej w bułce tartej.
A tak w ogóle muszę Wam powiedzieć, że kocham rośliny strączkowe .:)
źródło: b-splendid.blogspot.com |
swietnie, ze na swoim blogu polecasz inne blogi!
OdpowiedzUsuńeat healthy! ;) jestem za ;d
OdpowiedzUsuńhej:-) Dzięki za komentarz. Co do ćwiczeń to zależy mi na wzmocnieniu bardziej mięśni:-) Ale jak jak zgubię tu i ówdzie to też się nic nie stanie. Znam swoje ciało i wiem jak wygląda. Kompletnie nie znam się na ćwiczeniach. Musze więcej czytać informacji w Twoich postach:-)
OdpowiedzUsuńRównież uwielbiam rośliny strączkowe. Mięso może nie istnieć byle zapas cieciorki i fasoli był :)
OdpowiedzUsuńW mieście w którym akurat jestem nie ma szans na dostanie cieciorki. :( Dobrze, że soczewicę dostałam.
UsuńJesteśmy bardzo mile zaskoczone!
OdpowiedzUsuńDziękujemy za miłe słowa i polecenie:)
A przy okazji- cieszymy się, że mogłyśmy odkryć tak ciekawego bloga, bo jak wiadomo zdrowe odżywianie to tylko połowa sukcesu :)
Cały KWARET pozdrawia!