Tym postem będę chciała rozpocząć cykl ekspresowych diet oczyszczających.
Wiadomo, diety oczyszczające nie zastąpią normalnej zdrowej i zbilansowanej diety, ale pozwalają nam w szybki sposób zgubić 1-2 kg w ciągu dnia, a co najważniejsze oczyścić organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Diety oczyszczające powinny być przeprowadzane z głową.
Jedną z form "diet oczyszczających" jest głodówka.
Forma radykalna, gdyż w czasie jej trwania nie można spożywać żadnych pokarmów a pić jedynie wodę i herbatki ziołowe.
Do stosowania głodówki przyznała się ostatnio Zuzanna Kołodziejczyk,
uczestniczka i zwyciężczyni III edycji Top model.
Cytujemy:
"Nie polecam nikomu tego, co robię. Cały dzień nic nie jem, piję wodę i jak poczuję, że słabnę, to jem coś w międzyczasie. Wtedy dostaję energii. Najlepsza dieta Zuzy - nic nie jeść. Ćwiczę, jak mi się chce, to znaczy rzadko"
Zdecydowanie nie polecam.
Innym rodzajem diet oczyszczających organizm z toksyn są monodiety. Czyli diety oparte na kuracji złożonej z jednego, dwóch składników. Są to diety jednodniowe i kilku dniowe. Przy czym nie polecam stosowania takich kuracji oczyszczających przez dłuższy czas ze względu na to, iż nie dostarczają do organizmu wszystkich potrzebnych elementów, m.in. witamin, mikro- i makroelementów.
Dziś jestem na diecie owsiankowej. Jednodniowej. Po jej zakończeniu napiszę coś więcej.
Wiadomo, diety oczyszczające nie zastąpią normalnej zdrowej i zbilansowanej diety, ale pozwalają nam w szybki sposób zgubić 1-2 kg w ciągu dnia, a co najważniejsze oczyścić organizm z toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Diety oczyszczające powinny być przeprowadzane z głową.
Jedną z form "diet oczyszczających" jest głodówka.
Forma radykalna, gdyż w czasie jej trwania nie można spożywać żadnych pokarmów a pić jedynie wodę i herbatki ziołowe.
 |
| źródło: Elle |
Do stosowania głodówki przyznała się ostatnio Zuzanna Kołodziejczyk,
uczestniczka i zwyciężczyni III edycji Top model.
Cytujemy:
"Nie polecam nikomu tego, co robię. Cały dzień nic nie jem, piję wodę i jak poczuję, że słabnę, to jem coś w międzyczasie. Wtedy dostaję energii. Najlepsza dieta Zuzy - nic nie jeść. Ćwiczę, jak mi się chce, to znaczy rzadko"
Zdecydowanie nie polecam.
Innym rodzajem diet oczyszczających organizm z toksyn są monodiety. Czyli diety oparte na kuracji złożonej z jednego, dwóch składników. Są to diety jednodniowe i kilku dniowe. Przy czym nie polecam stosowania takich kuracji oczyszczających przez dłuższy czas ze względu na to, iż nie dostarczają do organizmu wszystkich potrzebnych elementów, m.in. witamin, mikro- i makroelementów.
Dziś jestem na diecie owsiankowej. Jednodniowej. Po jej zakończeniu napiszę coś więcej.
A.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz